澳门永利在线皇冠体育,经常性熬夜损伤大脑 9图教你找回丢失的好梦

发稿时间:2020-01-09 15:06:53 来源:匿名

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研究表明,长期缺觉会使大脑的清理机制过度反应,“蚕食”脑细胞,增加患阿尔茨海默病的风险!我国50.3%的人是睡眠“困难户”,不少人24点后仍不睡。最佳的睡眠时长是多少?你适合哪种睡姿?若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

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